Masajul erotic

1. Incepe prin a stabili locul. Camera ar trebui sa fie destul de calda pentru ca o persoana sa se simta bine dezbracata. Pune niste muzica relaxanta si da foc la niste betisoare parfumate. Fa tot posibilul ca nimeni sa nu va poata deranja. Lumina trebuie sa fie slaba si, daca este posibil, ar trebui sa fie asigurata de lumanari.

2. O idee buna este sa pui partenerul(a) sa faca o baie calda inainte de masaj- aceasta ii va deschide porii si va face masajul sa fie de doua ori mai placut.

3. Paturile, cearsafurile si prosoapele pe care le vei folosi in timpul masajului ar fi bine sa fie caldute.

4. Fa un fel de interviu cu partenerul(a). Intreaba-l(o) daca are fantezii (pe care le poti incorpora in discutia fierbinte de mai tarziu), care ii sunt zonele erogene si daca este ranit pe undeva. Intreaba-l(o) cum se masturbeaza. Ar fi bine sa afli daca ii place stimularea punctului G, a scrotului, a prostatei sau daca ii plac vibratoarele.

5. Incepe masajul cu partenerul(a) stand cu fata in jos, asezat pe cearsaf si patura. Reaminteste-i sa respire usor si regulat. Asaza-ti mainile pe partea superioara si inferioara a spatelui partenerului si cere-i sa-si imagineze cum cu fiecare respiratie se adanceste tot mai mult in masa. Ramai asa pentru un timp.

6. Ia o pana. Spune-i: ”O sa te mangai cu o pana pe spate. Concetreaza-te pe zona in care te ating.”. Misca usor pana in sus si in jos pe corpul partenerului.

7. Ia o manusa de blana. Spune-i partenerului(ei) sa fie atent doar la aceasta senzatie. Mangaie-i tot corpul.

8. Incepe-ti masajul pe spatele partenerului(ei). Continua cu gatul, picioarele si talpile. Saruta ceafa partenerului(ei) din cand in cand.

9. Pune partenerul(a) sa se intoarca cu fata in sus si mangaie-l cu blana pe partea frontala a corpului.

10. Maseaza partea frontala a picioarelor.

11. Atata partenerul(a) apropiindu-te de organele genitale, mangaindu-i coapsele interioare si sfarcurile.

12. Maseaza-i abdomenul.

13. Maseaza-i bratele.

14. Mergi in cercuri in jurul sfarcurilor partenerului cu palmele, mentinand gura langa urechea lui(ei). Foloseste aceasta ocazie pentru a-i sopti ceva sexy. Lasa limbajul corpului sa reflecte placerea pe care o simti.

15. Foloseste atatarea, atingand in trecere organele genitale ale partenerului(ei). Spune-i sa-si imagineze o caldura excitanta, aparand in zona genitala si apoi propagandu-se in intreg corpul.

16. Aplica masajul genital pana la orgasm(e) daca este posibil sau dorit. Multor femei le va placea daca vibratorul va face parte din masaj.

17. Acopera-ti partenerul(a) cu o patura si asaza-ti mainile pe inima lui(ei) si pe zona genitala. Ramai asa un timp.

Acest ghid te invata sa aplici si sa primesti masajul erotic. Vei invata cum sa iti faci partenerul(a) sa se relaxeze.Cel mai bine este sa aplici masajul erotic cat timp partenerul(a) sta intins pe o masa de masaj. Dupa ce pregatesti spatiul astfel incat sa fie caldut si placut, poti incepe cu un masaj senzual si relaxant, inainte de a trece la centrele sexuale ale partenerului(ei).

Ideea este sa aduci partenerul(a) la un nivel ridicat de excitare si sa-l (o) mentii la acest nivel mai mult timp.La barbati acest lucru este facut prin comunicare verbala si nonverbala. La femei acest lucru este cel mai bine realizat folosind un masaj pentru punctul G sau pentru clitoris, pentru a ajunge la orgasm multiplu.

Preliminarii
Crearea unui spatiu senzual si atragator pentru masajul erotic arata ca tii la partenerul(a) tau(ta) si la placere. Incepe prin a opri telefoanele. Pune-ti pe usa un semn "Nu deranjati", lumina din camera asigurati-o cu lumanari, da foc la betisoare parfumate si creste tenperatura camerei astfel incat un om sa se simta comfortabil fara haine.

Tine lubrifiantii, uleiurile si manusile la indemana si acopera masa de masaj cu o patura si peste patura un cearsaf curat. Poti lasa marginile paturii sa atarne pe langa masa astfel incat sa iti poti acoperi partenerul(a) dupa ce masajul s-a terminat.

O idee buna ar fi sa pui niste muzica pentru a crea atmosfera. Ai grija la unghii; taie-le daca este necesar.

Lubrifierea
O asemanare intre barbati si femei este ca este nevoie de lubrifiant la masajul organelor genitale; aceasta va face experienta mai placuta si va preveni aparitia ranilor. O diferenta intre barbati si femei este ca barbatii pot folosi orice fel de lubrifiant, pe cand femeile ar trebui sa le foloseasca doar pe cele pe baza de apa, pentru a evita infectiile vaginale. Pentru masajul genital la barbati sau pentru masajul pe orice alta parte a corpului unei femei poti cumpara uleiuri speciale pentru masaj sau poti folosi uleiuri vegetale (cum ar fi cel de floarea-soarelui). Asigura-te ca lubrifiantii si uleiurile sunt caldute inainte de a le folosi.

Buna comunicare
In timpul fazei relaxarii si fazei genitale este important ca persoana de pe masa sa poata sa aiba cereri sau comentarii. Ea sau el ar trebui sa poata mentiona orice il face sa nu simta placerea sau comfortul pe care il merita. Rugaminti de genul nevoia de a merge la baie, ca atingerea sa fie mai puternica sau mai usoara, de a lua o pauza, nevoia de caldura mai ridicata sunt semne ca nivelurile de comunicare si incredere sunt mari. Ar trebui sa fie clar ca amandoi partenerii trebuie sa fie de acord ca relatia sa includa posibilitatea intimitatii sexuale inainte de a trece la masajul erotic. Situatii in care partenerul(a) care face masajul incearca sa treaca de la un masaj de relaxare la unul erotic pentru prima data, dar celalalt partener se astepta la un simplu masaj de relaxare sau nu crede ca prietenia lor trebuie sa includa sex, pot fi cel putin jenante. E bine sa aduceti in discutie acest subiect inainte de a trece la orice actiune.


Aplicarea masajului
Relaxeaza corpul partenerului(ei) incepe prin a te coordona cu partenerul(a). Pot exista cai specifice pe care tu si partenerul(a) le preferati.Cand amandoi sunteti gata, pune-ti partenerul(a) sa stea dezbracat, cu fata in jos pe masa de masaj. Incepe prin a-ti concentra atentia asupra partenerului(ei), lasandu-ti mainile sa alunece pe spatele lui(ei). Apoi aplica un masaj de relaxare pe spate, pe picioare si pe talpi. Principiile de baza ale masajului de relaxare includ tinerea mainilor in continuu contact cu partenerul(a), rabdare, ritmicitate si senzitivitate, alternari de ritm.

Dupa ce ai relaxat picioarele, spatele si talpile partenerului(ei), pune-l sa se intoarca pe partea cealalta. Maseaza-i pieptul si mainile. Apoi aluneca usor pe picioare in jos. Ai putea sa freci un pic si zona genitala in timp ce cobori. Dupa ce ai terminat cu partea frontala a picioarelor si a talpilor aluneca incet in sus si mai stimuleaza putin zona genitala, atatandu-l in acest fel. Acest proces de atatare poate fi obtinut masand coapsa interioara aproape de zona genitala, atingand foarte usor regiunea pubiana. In acest moment energia erotica se dezvolta, facand normala trecerea catre activitati mai sexuale.

Mai ales daca acesta este primul tau masaj cu acest partener, este bine sa te uiti in ochii lui(ei) in timp ce ii mangai organele genitale si este o idee buna de a-i cere permisiunea sa inaintezi. Restul masajului se va concentra asupra organelor genitale, cu periodice mangaieri ale intregului corp pentru a amplifica senzatiile. Una din indemanarile care vin din experienta este abilitatea de a citi nivelurile de energie si excitare ale partenerului(ei) si usor usor sa treci de la masaj de relaxare la unul mai excitant si, in cele din urma, la unul sexual.

Masajul centrilor sexuali ai partenerului(ei)

Barbatul
Principiul de baza al masajului genital masculin este ca ar trebui sa incetinesti, sa te opresti sau sa schimbi ceea ce faci imediat inainte ca ejacularea sa devina inevitabila. Cea mai buna metoda pentru a realiza acest lucru este ca barbatul sa dea un semnal chiar inainte de a atinge acest punct. Semnalele verbale, ridicarea unei maini, etc merg la fel de bine. Acest proces repetat de ajungere la climax poate cateodata ajuta barbatii sa aiba orgasme multiple fara a ejacula si poate fi de asemena practicat la masturbarea solo. Desi amanarea ejacularii este dorita din perspectiva maximizarii placerii, multor partneri le place sa aiba un singur orgasm.

Ejacularea ofera un plus de placere dar ii poate obosi pe barbati excesiv, astfel incat sa nu poata profita de restul serii sau sa ofere un bun masaj celuilalt; in cazul partenerilor de sex opus carora le place sa incheie masajul genital masculin cu o ejaculare ar trebui ca femeia sa primeasca prima masajul.

Este de asemenea foarte placut sa porti o discutie incinsa cu partenerul in timpul masajului. Puteti concepe impreuna o fantezie verbala, bazata pe dorintele partenerului. Faptul de a lasa partenerul sa inteleaga ca tie iti face o mare placere poate fi un puternic afrodiziac.

Ca o observatie, ia aminte ca la masajul genital masculin nu este neaparat nevoie de o erectie pentru a exista placere; unele tipuri de masaj dau mai multa placere cand penisul este flasc.

Sugestii pentru masajul erotic masculin

Exista multe tipuri de masaj care dau placere unui barbat. Daca el nu zice nimic impotriva, de obicei poti presupune ca un masaj ferm si continuu este cea mai buna solutie. Voi sugera cateva tehnici de masaj, dar puteti folosi una proprie. Multi oameni prefera sa aleaga doua tipuri de masaj si sa le alterneze pe o perioada de timp.

"Liftul"- Cu penisul asezat pe burta apuca in mana testiculele. Podul palmei de la cealalta mana trebuie sa alunece in sus si in jos pe penis (asezat in pozitia de mai sus).

"Nicovala"- Adu mana pe gland si las-o sa alunece in jos spre baza penisului. Cand atinge baza, da-i drumul. Intre timp adu cealalta mana pe gland si fa aceeasi miscare. Repeta.

"Urcatul pe munte"- Ia penisul intr-o mana si, usor si senzual, mangaie-l cam zece minute, apoi freaca-l o data in sus si in jos rapid. Repeta mangaierea senzuala inca vreo zece secunde (posibil frecandu-l foarte usor in sus si in jos). Apoi freaca penisul de doua ori in sus si in jos rapid. Repeta mangaierea si apoi freaca-l de trei ori, etc. Continua pana cand ejacularea este inevitabila.

Depinde de voi doi daca terminati cu o ejaculare. Daca da, atunci partenera poate continua sa ofere placere si in timpul ejacularii, pana cand partenerul ii cere sa se opreasca. La sfarsitul masajului (chiar daca exista sau nu ejaculare) persoana de pe masa poate fi acoperita cu patura sau cu cearsaful de sub ea. Acesta poate fi un moment foarte placut pentru cuplu.

Femeia

Senzitivitatea sexuala feminina este diferita de cea masculina, din mai multe puncte de vedere:

1. Excitarea femeii tinde sa fie mai legata de starea emotionala si de sentimentele ei fata de partener.

2. Femeile pot ajunge la orgasm prin doua moduri diferite: Prin stimularea punctului G si prin stimularea clitorisului. Multe femei caracterizeaza orgasmul clitoral ca fiind mai "ascutit”, iar celalalt mai "adandc”.

3. Femeile sunt inconsecvente in tipul de stimulare sexuala pe care il prefera si modul in care acesta este aplicat.

4. Excitarea femeii ia mai mult timp dar poate dura mai mult si poate fi mai intensa decat cea masculina.

5. Femeile pot avea foarte des orgasme multiple, daca stimularea continua dupa primul (mai ales prin stimularea punctului G).

Masajul erotic pentru femei difera de cel pentru barbat. Atata timp cat femeile pot savura stimularea si dupa orgasm nu exista nici un motiv pentru ele sa spuna stop. Orgasmele multiple pot face ca nivelul excitarii sa fie foarte inalt si sa tina foarte mult.

Sugestii pentru masajul erotic feminin

Femeile sunt inconsecvente in legatura cu preferintele lor legate de stimularea punctului G si a clitorisului, asa ca trebuie sa fii foarte atent si sa asculti. O preferinta comuna este ca partenerii sa inceapa cu o frecare usoara a intregii vulve, urmata de stimularea clitorisului si incheiata cu stimularea punctului G sau cu o stimulare a amandurora. Va rog aveti grija ca nici stimularea clitorisului, nici orice tip de penetrare vaginala nu produce placere daca femeia nu este deja la un nivel destul de ridicat de excitare.

Cand aplici masajul genital la o femeie, de obicei iti ramane o mana libera care poate fi folosita pentru mangaierea restului corpului: a sanilor, a perineului, a fetei etc. Desi tipurile de masaj prezentate mai jos sunt cele mai frecvente preferinte ale femeilor, exista multe altele.

"Clitoral”- Cand clitorisul este masat, incearca sa afli care parte produce mai multa placere pentru ea. Frecand in cercuri, in jurul clitorisului si in mod ritmic, cu un deget lubrifiat este o modalitate de a incepe, pana cand descoperi ce creeaza mai multa placere. Odata descoperit acel lucru, el va fi cheia catre mai multa placere. Unele femei gasesc ca orgasmele datorate stimularii clitorisului sunt mai placute daca exista ceva in vagin. O modalitate buna de a rezolva acest lucru este cu cateva degete sau cu un vibrator de dimensiuni potrivite, desi orice fel de penetrare inainte de atingerea unui anumit nivel de excitare nu da placere.

"Punctul-G"- Acesta este o zona pe peretele din fata al vaginului, chiar in spatele osului pubian, cam la 5 cm inauntru. O femeie, de cele mai multe ori, iti poate spune cand ai atins punctul G si, de obicei, acesta este mai rigid decat tesutul inconjurator. Apasandu-l poate da o senzatie intensa de placere, dar si una de nevoie de a urina. Ejacularea femeii este cateodata un rezultat al stimularii punctului G; ejacularea feminina NU este urina, dar este eliminata prin uretra. O modalitate buna de a stimula punctul G este cu ajutorul degetelor aratator si mijlociu (lubrifiate), miscarea putand incepe cu un singur deget. Fa gesturi ritmice in vagin care arata ca miscarea de a chema pe cineva cu degetul aratator. Alternativ, poti freca punctul G circular. In general, buricul degetelor este cel care apasa pe punctul G.
O alta modalitate de stimulare este de a roti degetul in vagin cu presiune egala pe toate zonele. Ia aminte ca forma vaginului se schimba odata cu cresterea nivelului de excitare a femeii. In general, stimularea punctului G genereaza placere doar din momentul in care femeia este deja excitata.

"Vibratorul"- Acesta functioneaza cel mai bine pe sau langa clitoris. Daca vibratiile sunt prea intense schimba la o viteza mai mica sau pune o panza intre vibrator si clitoris. Este OK sa iti lasi partenera sa foloseasca vibratorul. De asemenea este placut ca vibratorul sa fie folosit asupra clitorisului in timpul penetrarii vaginale.

La sfarsitul masajului persoana de pe masa poate fi acoperita cu patura sau cu cearsaful de sub ea. Acesta poate fi un moment foarte placut pentru cuplu.